豊洲 新浦安 ダイエット ボディメイク パーソナルトレーニング

豊洲・新浦安で唯一 30代からのボディメイク専門パーソナルトレーニング

パーソナルトレーナーの選び方


パーソナルトレーニングを始めるにあたり、あなたのなりたい理想のカラダになる為にパーソナルトレーナー選びはとても重要です。

 

 

トレーナーの選び方を間違えて、ツラい体験をしていた方もいらっしゃいます。

 

選んだトレーナーでフィットネスライフだけでなく、人生が変わると思ってください。

 

そのくらいトレーナーを選ぶのは大切なことなのです。

 

 

このページでは、私の考える選び方をまとめてみました。

 

参考にしていただけたらと思います。

 

 

 

結果を出しているか

 

お金を払って指導を受けているのに変化がないのはイヤですよね。

 

実際にトレーニングを受けた人のカラダの変化や感想(お客様の声)を確認して、ちゃんと効果が出ているのかを判断してください。

 

 

 

話している内容がわかりやすいか

 

トレーニングでは専門用語が多くあります。

 

いくら知識が豊富なトレーナーでも、専門用語を多用して、分かりにくい説明しかできなければ、あなたはその話を理解することに苦労してしまいます。

 

難しいことを簡単にわかりやすく説明できるパーソナルトレーナーを選んだ方が良いと思います。

 

 

トレーナーがトレーニングをしているか

 

トレーナーを名乗っていても、トレーニングを自分でやっていないトレーナーもいます。

 

なぜならトレーニング指導は、トレーニング理論や生理学、解剖学を学べばある程度出来てしまうからです。

 

しかし、本当にトレーニングをしていない人がトレーニングを指導出来るのでしょうか?

 

 

歯並びの悪い歯科矯正師に歯並びを治せるか疑問を持ちますし、髪がボッサボサの美容師に髪を切って欲しくありません。

 

 

なので、トレーニング習慣を作っているトレーナーなのかを確認するために、気になったトレーナーのカラダをチェックしてください。

 

 

 

相性が合うか

 

人間同士なのでどうしての相性が合う、合わないがあります。

 

トレーナーとの相性が良くなければトレーニングの時間が苦痛でしかありません。

 

実際に会って、見た目や雰囲気、話し方などあなたにとって心地良く感じられるトレーナーなのかを見てみてください。

 

 

 

 

 

他にもパーソナルトレーナーを選ぶポイントはいくつもありますがあなたにやって頂きたい事は、

 

 

体験に行くことです。

 

 

トレーナーが本当に信頼できる人物であるか、あなたと相性が合うのかどうか。

 

これは実際に対面して話をしてトレーニングを受けてみないとわからないものです。

 

また、パーソナルトレーニングを始めて受ける方は複数のトレーナーの体験を受ける事をオススメします。

 

比較対象がないと何が良くて何が悪いのか判断が難しいからです。

 

 

私はカウンセリング&体験トレーニングを受けていただいた方にも『他のトレーナーの体験してきてください』とお伝えしています。

 

あなたにとってベストなパーソナルトレーナーに出会って欲しいからです。

 

 

 

ベストなパーソナルトレーナーが見つかり、

あなたの目標が達成されることを願っています。

 

 

 

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