豊洲 新浦安 ダイエット ボディメイク パーソナルトレーニング

豊洲・新浦安で唯一 30代からのボディメイク専門パーソナルトレーニング

祝2021年

 


明けましておめでとうございます!

 

 

今年もよろしくお願い致します。

 

 

 

豊洲、新浦安で活動している

ボディメイク・ダイエット専門

パーソナルトレーナーの上田拓真です。

 

 

2020年はコロナによって生活が一変しましたね。

 

緊急事態宣言の時は自宅にこもって完全に運動不足になりました。

 

身体を動かさないのでどんどん筋力、体力が落ちるの身を持って感じ、改めて運動の重要性を感じる事が出来ました。

 

 

2021年もコロナと付き合っていく年になるのは間違いありません。

 

 

今年は感染症対策をしっかりして、健康で理想のボディになりましょう!

 

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